カプサイシンもイソフラボンも食品の成分ですので、基本的に副作用はありません。 ただ、辛みの成分であるカプサイシンは、カプセルにしてあるため、辛さは感じないのですが、カプセルが胃で溶けるときに唐辛子を大量に食べたときと同じような、灼熱感や痛みを数分間感じることがあります。 これは胃を悪くするものではなく、むしろ胃に良いことが知られていますので、心配はいりません。この症状を防ぐために、空腹時の服用を避け、食事をしっかり摂った後に服用してください。 また、カプサイシンにより、一時的に便が軟らかくなることがあります。この作用は、不要な物を体外に排出するものなので身体には悪くはありません。 しかし、下痢をしている時はサプリメントの吸収が悪くなる可能性がありますので、サプリメント服用を中止し担当の医師にご相談下さい。

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